Sin clases (7 y 11 de Mayo de 2015)

Durante estos días nos hemos tenido clases por motivo de la feria y ser Lunes de resaca.

Actividad con la bicicleta (4 de Mayo de 2015)

Durante la clase de hoy hemos hecho la última actividad con la bicicleta; ha consistido en coger de una cuerda con un boli unos elementos; parecido a lo que realizan con los caballos.
El tiempo restante hemos hecho deporte libre.

Pruebas físicas (30 de Abril de 2015)

Durante la clase de hoy hemos calentado, y después hemos realizado algunas pruebas físicas:

• Circuito de balón (vuelta):
• Consiste en hacer zic-zac botando un balón y después dar tres toques seguidos en la pared; tocar el balón en el suelo, dar tres toques con las piernas en la pared. Hacer zic-zac con los pies y pasar el balón y la persona entre medio de los conos.
• Nulo:
• Salir incorrectamente.
• Tirar alguna pica del zic-zac.
• Flexibilidad:
• Consiste en mover el borrador lo máximo posible con los dos dedos juntos.
• Nulo:
• Dar golpes hacia detrás al borrador.
• Fuerza:
• Consiste en lanzar un balón medicinal (como un saque de banda en fútbol), lo más lejos posible.
• Nulo:
• Dar un salto después.
• Lanzar de forma incorrecta.
• Pasar la línea antes de lanzar.
• Salto de altura:
• Consiste en saltar lo más alto posible, colocándote de manera vertical y marcando lamarca en la pizarra.
• Nulo:
• Mirar la pizarra.
• Dar un salto previo.

Pruebas físicas (27 de Abril de 2015)

Durante la clase de hoy hemos calentado y hemos hecho algunas pruebas físicas:

• Circuito de balón:
• Consiste en hacer zic-zac botando un balón y después dar tres toques seguidos en la pared; y tocar el balón en el suelo.
• Nulo:
• Salir incorrectamente.
• Tirar alguna pica del zic-zac.
• Velocidad.
• La prueba consiste en recorrer 25 metros en el menor tiempo posible. Y saliendo de manera recta y después de recibir un estímulo.
• Nulo:
• Salir antes del estímulo.
• No salir de manera recta.
• Circuito de agilidad.
• El circuito consiste:
• Hacer zic-zac.
• Pasar por debajo de la portería.
• Saltar dos picas.
• Pasar por debajo de unos bancos (reptando).
• Coordinarse con los aros.
• Saltar una colchoneta.
• Tocar el cono.
• Nulo:
• Si tiras alguna de las picas en zic-zac.
• Cada vez que toques algo se añade un segundo.
• Salto de longitud.
• La prueba consiste en saltar lo máximo posible.
• Nulo:
• Apoyar las manos en la caída.
• Previo salto.
• Adelantar el pie retrasado.

Carrera con la bicicleta (23 de Abril de 2015)

Durante la clase de hoy hemos realizado una carrera con la bicicleta, que ganaba el que más tarde llegara a la meta y no se podía poner los pies en el suelo.
El tiempo restante hemos hecho deporte libre.

Circuitos de bicicleta (20 de Abril de 2015)

Durante la clase de hoy hemos estado realizando dos circuitos con la bicicleta en el patio:

• El primer circuito consistía en pasar con la bici entre dos picas sin pisarlas, a continuación subirnos a un escalón y bajarlo, pasar por debajo de una cuerda, hacer un zigzag, atravesar de nuevo dos picas y por último, frenarse y meter una pelota de balonmano en una red.
• El segundo circuito consistía en dar una vuelta a la parte de atrás del colegio y después realizar un zigzag.