Presentación (17 de Septiembre de 2013)

Durante la clase de hoy el profesor nos ha presentado la asignatura para el curso de tercero.
Nos ha explicado:

• El uniforme:
• Debe de ser (en verano):
• Calzonas negras o azules.
• Camiseta blanca del colegio.
• Zapatillas deportivas (bien abrochadas).
• Debe ser (en invierno):
• Chándal del colegio (pantalón largo, sudadera).
• Camiseta blanca del colegio.
• Zapatillas deportivas (bien abrochadas).
• No podemos llevar ningún tipo de pulseras ni complementos.
• Además debemos de llevarnos reloj con cronómetro (se aconseja).
• Algunas normas básicas.
• Lo que vamos a realizar este trimestre:
• Va relacionado con la condición física general:
• Velocidad.
• Fuerza.
• Tendremos una prueba escrita que será el 3 de Diciembre.
• En los próximos días tendremos una prueba inicial.
• Algunos días tendremos deporte libre.

Además hemos repasado lo  que es la condición física general:

• Def: Estado físico de una persona.
• Se mide por las pruebas físicas.
• Esta formado por la C.M.B., C.M.E. y C.F.G.
• Fuerza:
• Concepto.
• Tipos. 
• Métodos:
• Series.w (veces).
• Repeticiones (Nº de veces/serie).
• Velocidad: 
• Concepto.
• Tipos.
• Método.