Hoy hemos hecho las siguientes pruebas físicas:
- Flexibilidad:
- Palmas
arriba y juntando los índices, deslizar la punta de los dedos por encima de la regla, metiendo
los brazos por entre las piernas.
-
No
dar empujones, llevar suavemente las manos hasta
-
donde
se pueda y mantener en todo momento el equilibrio.
- Los
talones del alumn@ a ras de la línea de medición (descalzo).
- Las
piernas pueden abrirse todo lo que se quiera, pero siempre manteniendo el equilibrio y sin
apoyarse sobre los dedos.
- Dos intentos.
- Salto vertical:
- De
pie colocado lateral a la tabla, marcar con una tiza en la mano,
estirando el brazo por encima de la cabeza.
-
Realizar
flexión de 45 º en tobillo, rodilla, cadera y brazos y saltar
hacia arriba para tocar la tabla en el punto más alto posible.
Medir la amplitud del salto en cms.
- Dos intentos.
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