Circuito de agilidad (2 de Octubre de 2014)

Durante la clase de hoy hemos calentado, hemos corrido para mejor nuestra resistencia y para terminar hemos realizado la prueba física de circuito de agilidad (Primero la hemos ensayado y luego la hemos realizado):

• Circuito de agilidad:
• El circuito consiste:
1. Hacer zic-zac.
2. Pasar por debajo de la portería.
3. Saltar dos picas.
4. Pasar por debajo de unos bancos (reptando).
5. Coordinarse con los aros.
6. Saltar una colchoneta.
7. Tocar el cono.
• Nulo:
• Si tiras alguna de las picas en zic-zac.
• Cada vez que toques algo se añade un segundo.

El tiempo restante hicimos deporte libre.