Examén (13 de Marzo de 2013)

Durante la clase de hoy,hemos hecho el examén,había dos tipos de preguntas:

• Tipo text.
• Preguntas de desarrollar.

Dudas (11 de Marzo de 2013)

Durante la clase de hoy hemos resuelto todas las dudas y hemos hecho deporte libre.

Triple salto y Salto con pértiga (6 de Marzo de 2013)

Durante la clase de hoy hemos dado la exposición de triple salto (http://www.slideshare.net/edfisicaspinola2012/triple-salto-16968713) y salto con pétiga (la url no está puesta en el blog).

S.Longitud (4 de Marzo de 2013)

Durante la clase de hoy hemos realizado la exposición de salto de longitud y hemos realizado deporte libre. La url del S.Longitud es: http://www.slideshare.net/edfisicaspinola2012/salto-longuitud-2

S. Altura (27 de Febrero de 2013)

Durante la clase de hoy dos compañeros míos han expuesto el S.Altura y después hemos hecho deporte libre. La url de S.Altura todavía no está puesta en el blog el profesor,será puesta en los próximos días.

L. Peso (25 de Febrero de 2013)

Durante la clase de hoy dos compañeros míos han expuesto el L.Peso y hemos hecho su práctica y la del L.Martillo. La url de L.Peso todavía no está puesta en el blog el profesor,será puesta en los próximos días.

L. Martillo (20 de Febrero de 2013)

Durante la clase de hoy un compañero mío ha expuesto el L.Martillo y después hemos hecho deporte libre. La url del L.Martillo es:http://www.slideshare.net/edfisicaspinola2012/lanzamiento-de-martillo-16777163

La maratón (18 de Febrero de 2013)

Durante la clase de hoy dos compañeras mías han expuesto la maratón y hemos hecho su prática. La url todavía no está puesta en el blog el profesor,será puesta en los próximos días.

L. de jabalina (13 de Febrero de 2013)

Durante la clase de hoy dos compañeras mías han expuesto el lanzamiento de jabalina y hemos hecho su practica. La url es:http://www.slideshare.net/edfisicaspinola2012/lanzamiento-de-jabalina-16777124

Carreras de obstaculos (11 de Febrero de 2013)

Durante la clase de hoy dos compañeros míos han expuesto las carreras de obstaculos y hemos hecho su práctica. Su url es:
http://www.slideshare.net/edfisicaspinola2012/carrera-de-obstculos

El disco (6 de Febrero de 2013)

Durante la clase de hoy dos compañeras han expuesto el dico y hemos hecho su práctica y la anterior. La url del disco es: http://www.slideshare.net/edfisicaspinola2012/lanzamiento-de-disco-16777042

Carreras de fondo (4 de Febrero de 2013)

Durante la clase de hoy dos compañeras han expuesto las carreras de fondo y hemos hecho nuestra práctica,la url de las carreras de fondo es: http://www.slideshare.net/edfisicaspinola2012/carreras-de-fondo-y-marcha-atltica

Carreras de relevos (30 de Enero de 2013)

Durante la clse e hoy hemos expuesto yo u mi compañero las carreras de relevos,la url es: https://www.slideshare.net/edfisicaspinola2012/el-atletismo-carreras-de-relevos

Carreras de velocidad (28 de Enero de 2013)

Durante la clase de hoy dos compañeros míos han expuesto las carreras de velocidad,este es la url de su power: http://www.slideshare.net/edfisicaspinola2012/atletismo-16272438

Terminamos las pruebas físicas (23 de Enero de 2013)

Durante la clase de hoy hemos calentado,hemos terminado las pruebas físicas y hemos realizado el recuento.

• Velocidad:
• Consiste en realizar un sprint durante 25 metros saliendo en una posición parada. Es nulo si se sale con una posición más cómoda para empezar a correr.

Mi nota en las pruebas físicas ha sido de un 7

Segumos con las pruebas físicas (21 de Enero de 2013)

Durante la clase de hoy hemos calentado y hemos realizado las siguientes pruebas:

• Circuito de agilidad: 
• Cada error se penaliza con un segundo. Ej.: 18´´ 50 + 1´´.
• Dos intentos
• Resistencia: 
• Consiste en dar mientras mas vueltas mejor en 12 minutos, por la mitad del campo de fútbol y la piscina, en total 180 metros por vuelta. 
• Flexibilidad:
• Palmas arriba y juntando los índices, deslizar la punta de los dedos por encima de la regla, metiendo los brazos por entre las piernas.
• No dar empujones, llevar suavemente las manos hasta donde se pueda y mantener en todo momento el equilibrio. 
• Los talones del alumn@ a ras de la línea de medición (descalzo). 
• Las piernas pueden abrirse todo lo que se quiera, pero siempre manteniendo el equilibrio y sin apoyarse sobre los dedos.
• Dos intentos.